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暴雨伴隨雷電時,關閉電視、電腦等電器,避免接觸水管、燃氣管等金屬物體。
若積水漫入室內,第一時間切斷電源,用沙袋封堵門縫,人轉移至高層房間;切勿赤腳蹚水,防止被碎玻璃、尖銳物劃傷。
重點檢查屋頂瓦片、門窗密封性,修補裂縫;清理陽臺、天臺地漏雜物,確保排水暢通。
暴雨伴隨雷電時,關閉電視、電腦等電器,避免接觸水管、燃氣管等金屬物體。
若積水漫入室內,第一時間切斷電源,用沙袋封堵門縫,人轉移至高層房間;切勿赤腳蹚水,防止被碎玻璃、尖銳物劃傷。
重點檢查屋頂瓦片、門窗密封性,修補裂縫;清理陽臺、天臺地漏雜物,確保排水暢通。
每年8月8日的全民健身日,不僅是一個節日符號,更是一場全民參與的健康狂歡。這個節日在提醒我們:運動的意義,在于讓每個普通人都能在汗水里遇見更好的自己。想要讓運動真正成為生活的助力,科學的方法必不可少。