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每天保證：1個雞蛋，1~2.杯牛奶或酸奶，150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運轉都離不開蛋白質，當免疫系統清除病毒時，蛋白質的消耗也在增加，所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。
每天保證：1份細糧(如白米飯、饅頭、面條)，1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等)，1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優質碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量，還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。
每天保證：一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質和膳食纖維大戶，能夠彌補生病期間的身體營養素消耗再好不過。
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
根據中醫“臥則血歸于肝”的理論，平臥的時候，血液就會充分回流到肝臟，春天養肝的目的就在于協調肝的陰陽平衡，因此，在這個階段更要順應天時，避免熬夜給肝臟帶來的負擔。
春季養肝應遵循“增甘少酸”的原則，可以抑制肝氣過于亢盛，同時培補脾氣的虧虛。
在春季保持心情舒暢和較高的運動量，更有利于機體適應春季的升發之象。情志狀態是肝臟疏泄功能正常與否的關鍵因素。
雨水，二十四節氣之中的第2個節氣。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。東風解凍，散而為雨，雨水節氣前后，萬物開始萌動，氣象意義上春天正式到時了。
參與完整項目流程，正確理解項目需求、任務，主動貢獻自己的Idea；主動研究，持續關注前沿知識，并將新知識應用到項目實踐中
熟練使用PS/AI等設計軟件，能夠獨立完成視覺設計稿，了解移動端和PC端設計規范，與開發進行熟練的溝通。
有小程序開發經驗優先，有移動端界面開發經。熟練使用html+css/js/html5，了解前端開發規范，熟練使用Bootstrap前端框架。
新的學期已經開啟，新的挑戰已經到來，請各位同學做好準備，讓我們重新啟程，成就新的輝煌！
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桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
水獺將魚兒捕獲，整齊排列在岸邊，天道酬勤、力耕不欺，辛苦付出，終有回報。
東風送暖、萬物復蘇，鴻雁去了又歸來，跨越千山萬水，克服艱難險阻。
萬物蓄勢待發，嫩芽即將破土萌動，盡管氣侯，變幻無常，但沒有什么，能阻擋春的歸來。
雨水，二十四節氣之中的第2個節氣。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。東風解凍，散而為雨，雨水節氣前后，萬物開始萌動，氣象意義上春天正式到時了。
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
春日載陽，有鳴倉庚。倉庚，黃鸝也。驚蟄后五日，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友。倉為青，青為清，庚為更新。
莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心托杜鵑。古人浪漫，春來時候，老鷹漸無蹤影，布谷卻多見，以為鷹化而為鳩，即布谷鳥。
春天便秘、口干等癥狀大多是因春燥“上火”所致。最簡單的預防方法就是多喝溫水，所以也說溫開水是春季防病治病的第一飲品。
要多吃蔬菜，多吃具有降火功效的食物，如苦瓜、菠菜、草莓等新鮮蔬果。還應多吃蜂蜜、西紅柿、蘿卜、梨等有清熱潤燥作用的食物。辛辣刺激、油膩的食物要少吃。
蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克，代茶飲。蒲公英被稱為春季最好的“排毒草”，入肝、胃經，有清熱解毒、消癰散結的功效。
在南方，被稱為“可耕之候”，春耕、春灌、播種、育苗、等農事活動便要陸續展開了。
在南方，被稱為“可耕之候”，春耕、春灌、播種、育苗、等農事活動便要陸續展開了。
在南方，被稱為“可耕之候”，春耕、春灌、播種、育苗、等農事活動便要陸續展開了。
3人
微信：135EDITOR
2023年5月1日
參與完整項目流程，正確理解項目需求、任務，主動貢獻自己的Idea；主動研究，持續關注前沿知識，并將新知識應用到項目實踐中。
立春時節，東亞南支西風急流已開始減弱，但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。
立春，在自然界，最顯著的特點是萬物開始有復蘇的跡象。時至立春，在我國，北回歸線及其以南一帶，可明顯感覺到早春的氣息撲面而來。
立春時節，此時的星空常是一年中最璀璨的。晚上八九點左右，在正南方，有三顆星非常容易辨認。它們連成一條直線，好像一條閃亮的腰帶。
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
站在季節的端口，仿佛能夠感受到歲月的更替，我仿佛聽到了花開的聲音。你聽，春天的腳步近了，春天就要來了
出入醫院、地鐵、公交、商場等公共場所要佩戴口罩。如果患有傳染性疾病，外出時更應該佩戴口罩，同時與他人保持至少1米以上距離。
保持工作、生活場所衛生，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
春天是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動、經常鍛煉，可以有效增強抵抗力。同時，在工作和生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，對提高自身的抵抗力也相當重要。
冷暖不均的氣候，還容易使人心神不寧，情緒波動，影響身心健康。
冷暖不均的氣候，還容易使人心神不寧，情緒波動，影響身心健康。
冷暖不均的氣候，還容易使人心神不寧，情緒波動，影響身心健康。
立春之日，裊裊東風輕撫臉龐，大地開始解凍，春就在冰雪中靜靜地孕育著生機。
立春五日后，沉睡一整個冬季的蟲類慢慢蘇醒，迎接嶄新的開始。
再五日，水底的魚群感知到溫暖而游至水面，此時冰凍似融非融，魚兒們爭相著破冰而出。
