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立夏，是夏季的第一個節氣。早在戰國末年，立夏節氣就已經確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。
立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。
立夏，是夏季的第一個節氣。早在戰國末年，立夏節氣就已經確立，人們把它視為夏天的開始，萬物開始生長到茂盛階段。
預防中暑，是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多，特別是西瓜，確能解暑，但不可多食。
如果怕熱，可以喝常溫的白開水。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去“冬病夏治”。
