如何避免遲到？

企業面臨的一個最頭疼的問題就是員工遲到。在職場中，總是遲到的人也應該被劃入“不靠譜”之列。守時對很多人來說是輕而易舉的事，然而對另一些人來說卻是無法克服的難題。特別是隨著年底的來臨，對工作的倦怠也成為了遲到的一大重要原因，尤其是那些為遲到找理由的人。

如果不刻意觀察，你會以為遲到是人們的通病，堵車、回去取東西、鬧鐘調錯時間、突然發生意想不到的事件等等，都會是上班遲到最好的理由。但稍微注意你會發現，守時的人總是守時，而遲到的人總會遲到，甚至有許多人漸漸地將遲到當成一種生活習慣。

據調查顯示，五分之一的遲到者編故事來解釋遲到的原因。其中有些故事編造得極其離奇，“我夢見被炒魷魚了所以就沒著急起床”、“我沒找到合適的領帶于是等商場開門后去買了一條”等。這反映出他們對乏味工作心懷不滿或者遇到困難后沒有得到及時紓解，在潛意識里對工作產生了排斥。這也成為年底遲到現象增多的一個特殊因素。

關于工作倦怠問題，在年底時最喜歡纏上職場人。它是一種由工作引發的心理枯竭現象，是上班族在工作重壓下所體驗到身心俱疲、能量被耗盡的感覺。這和肉體疲勞勞累不同，而緣自心理疲乏，其最明顯癥狀之一就是“拖”。

我們常聽說這樣一個故事：有這樣一個人大伙稱他“遲到大王”。后來他把鬧表從7點調到了6點半可仍于事無補。原來他出門之前總要反復照鏡子看襯衫是否平整反復檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床只不過增加了檢查次數罷了。其實這類人總給自己設定強制性程序只有將這個程序完成了才能踏踏實實地干另一件事。通常我們將其歸入強迫癥之中。

此外還有些愛遲到者則另一種強迫給自己設定了一個“底線”，他們會看著表出門如心中預設是7點半出門即便在7點24分時你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況遲到就在所難免了。

無論什么原因造成，“遲到”這種現象總歸影響不好特別對于職場新人來說尤為重要。對你老板來說沒有什么比踏實工作更值得欣賞哪怕你并沒有那么聰明機敏堅持不懈地努力也會贏得大家認同和尊重。按時上班腳踏實地時間久了你職業技能和心智自然會不斷加強。

所以向陽生涯建議要融入新環境職場新人首先要杜絕遲到！如何避免？應對問題把職業倦怠問題根除最重要方法此外向陽生涯職業規劃師為各位提供三條建議：

1.換位思考：把自己放在“犧牲者”的位置上當你被迫等待時會有怎樣感受？也許你會因此懂得尊重他人重要換一種你喜歡出行方式或跟同事結伴上班獲得另一種上班體驗。

2.多做心理調節：認真注意當你遲到時感受恐慌嗎？內疚嗎？如果是你還有改變機會；如果你一點也不內疚很可能把這種行為當作權力和誘惑武器。

3.高效安排時間：制訂一個嚴格時間表并將其張貼在面前對每次約會都標注清楚給予同樣重視留出足夠時間去赴約這樣你就會做好準備去應對約會還會緩解以往造成遲到恐懼心理長此以往克服焦慮情緒遲到情況漸漸減少甚至徹底消失。

總之企業需要守時員工如果您經常因為某些原因導致不能按時上班請務必注意并及早采取措施改變！